こんにちは。 20代吃音当事者の前向き君です。 今回は前回に引き続き、 「書く瞑想」について 書きたいと思います。 皆さん、前回の記事で 瞑想の効能は理解していると 思います。 まだ、ご覧になっていない方は 併せてみてください。 書く瞑想 ～効能編～ -…